2021/06/10 08:00
こんにちは！
陶芸はマインドフルネス！
陶芸で、やわらか〜い気持ちを届けたい
東京都立川市の
陶芸アトリエと陶芸教室。
陶芸家でアートセラピーカウンセラーの
アトリエ陶喜・辻本喜代美です。
いつもお読みいただき、
ありがとうございます！
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陶芸で心の軸を感じて整える。
土に触れることで、
穏やかで柔らかな気持ちとなり
今、この瞬間を感じながら
心の軸を、気持ちを入れる
心の器を作っていく
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６月から私が学んできた心理学を生かし、
陶芸を気付きとストレスの緩和のセラピーと捉えて
感じていただく本格的なセラピーメニューを
新くはじめました。
題して
「心とつながる陶芸セラピーレッスン」
陶芸で土を触ることだけではなく、
心に響く筆記ワークを取り入れて
日常に感じるモヤモヤの原因や、
不安に思うことなどを明確にして、
クリエイティブな発想で
日々を暮らすヒントを
自ら気付いていくレッスンです。
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私自身が陶芸と心の関係をずっと探り、
本格的にカウンセリングを学び約2年。
感覚ではわかっていた陶芸の癒しの効果を
「ああそういうことだったのか！」と
理解することができました。
陶芸は茶碗や皿など
実際に何かを入れる器を作る作業だけど、
このレッスンはその陶芸を使って
気持ちを入れる心の器を
整えて作っていくことがメインです。
ストレスの多くなった現代。
【陶芸】×【セラピー】×【カウンセリング】
このアプローチで
自身でも気がつかなかったような気付きを得て、
心やわらかく、ストレスをポイ！
そんな時間を陶芸でサポートさせて頂きます。
沢山の方のお役に立てますように。
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やわらかな気持ちの作り方
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