【アトリエ会員さん専用】心とつながる陶芸セラピーレッスン チケット(納品書送付)

¥ 22,000

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【アトリエ会員さん専用】心とつながる陶芸セラピーレッスン チケット
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この商品は、アトリエ陶喜で開催する講座の参加チケットとなります。
実際に、アトリエにご来場頂き、御受講可能な方が対象となります。
ご了承くださいませ。


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【当アトリエ会員さん専用】
心とつながる陶芸セラピーレッスン チケット

この商品は、
アトリエ陶喜陶芸教室の生徒さんで、土曜に開催の
マインドフルネス陶芸ロクロ・レッスン専用の商品です。
一般のお客様はご購入できません。

・1シート4レッスン分のレッスンチケットです。

・有効期限は3ヶ月間です。

・チケットお渡しは教室にて発行いたします。

・ご注文の際のご確認メールはチケット引き換えまで
 保管してください。

・このチケットはレギュラー陶芸レッスンには適応されません。

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陶芸で心の軸を感じて整える

土に触れることで、
穏やかなワクワクを感じましょう!
今、この瞬間を感じながら
心の軸を整えていきましょう!



人は意外にも
「今、この瞬間を感じる」ことよりも
過去や未来の失敗や不安などを
頭の中でグルグルしがち。
特に悩む時はそうなります


そんな時こそ、
今この瞬間にフォーカスしてみる。
すると見過ごしていた本当の気持ちに
気づくことができます!


このレッスンは電動ロクロという
特に集中力が高まる陶芸手法により、

心がつながる
マインドフルネスの状態を感じ
動の瞑想を行う特別なレッスンです。



〜マインドフルネスって?〜

様々なストレス多き現代。
心に及ぼす影響はも大きいです。

こうした心の不安状態から抜け出し、
今にフォーカスした状態を
「マインドフルネス」といいます。

心を今に集中するといえば瞑想です。
瞑想には座って呼吸に集中する静瞑想と
ヨガなど動きに集中する動の瞑想があります。
陶芸は動の瞑想。

陶芸家の私は、ロクロの作業が動の瞑想に当たり
マインドフルネスの状態になれることを
見つけました。


マインドフルネスめい想は、
脳を活性化させ、ストレスから開放したり、
仕事の効率を上げる効果があると言われています。


実際私も疲れた時ほど
電動ロクロに向かうことが多いです。


心と呼吸を整えて
無心に、集中して
電動ロクロの上に載せた土に向かう。

美しく柔らかく器の形へと育つ土。
しかし、雑念がよぎった瞬間に
グシャっと形が崩壊するのです。


電動ロクロの作業を通すと
実にマインドフルネスの状態が
わかりやすく体感することができます。


土と一体となり身体の中に通る
一本の真っ直ぐな軸を感じる。

そうすることで初めて伸びやかさを表す土。
この感覚は電動ロクロの醍醐味と言えるでしょう。


心とつながる陶芸カウンセリングレッスンは
電動ろくろの技術を向上させる講座ではありません。
陶芸の中の電動ろくろという作業を通し、

あなたの「今、ここにある瞬間」を、
あなたの真ん中でマインドフルネス瞑想のように
感じて頭の中と心の中をスッキリさせることに
特化したレッスンです。


レッスンの締めくくりには
陶芸家カウンセラー辻本喜代美のナビゲートで
40分ほどのグループワークを毎回行い、
日々をクリエイティブに暮らすアウトプットをします。


陶芸を通して心軽やかにスッキリする感覚を
どうぞ感じてください。


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■こんな方におすすめです■

□ 毎日が忙しくてイライラしてしまう。
□ 予定が詰まっていないと不安になる。
□ PC作業が多くて頭が疲れる
□ 集中力をつけたい
□ ちょっと気持ちがモヤモヤする。
□ 周りと比べて焦ってしまう。
□ 自分の気持ちを整理したい。
□ 瞑想に興味あるのに瞑想が苦手


■こんな効果があるかもしれません■

□ 頭と気持ちががスッキリしてきた
□ イライラしなくなってきた。
□ 自分に自信が持ててきた。
□ 不安な気持ちが軽減してきた。
□ 整理整頓が上手になってきた。
□ なぜか毎日心が軽い感じがする。
□ 仕事のパフォーマンスがあがった。
□ 生活にメリハリが出てきた。


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・土曜開催
・13:00〜16:00
・1回の定員は2名
・要予約。
 アトリエのレッスンカレンダーをご覧ください。
 https://www.atelier-touki.com/schedule
  
 
・このレッスンは、電動ロクロに特化したセラピーメニューです。
・毎回40分ほどのノートを使うワークを行います。
・一般的な陶芸ロクロ体験レッスンではありません。ご注意ください。

・基本、作った器は焼成しません。ただし、アトリエ陶喜陶芸教室の会員として
 このレッスンを定期受講される方は通常レッスンと同じく材料費をいただいた上で
 作品を完成までお作りいただくことができます。

・別途・入会金(5,000初回のみ)

・開催場所:アトリエ陶喜
      東京都立川市錦町5−1−13
      【アクセス】https://www.atelier-touki.com/access

・キャンセルポリシー
 アトリエ陶喜会員規約に沿っての対応となります。
【アトリエ陶喜陶芸教室会員規約】
 https://www.atelier-touki.com/atelieryusersguide
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※こちらの価格には消費税が含まれています。

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